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西芹百合炒腰果的做法_5

2018-11-08 09:40:59
西芹百合炒腰果的做法 “腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老。百合具有养心安神,润肺止咳等功效。” 食材明细 主料 西芹 230g 腰果 51g 百合 20g 辅料 盐 适量 水淀粉 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 西芹百合炒腰果的做法步骤 1西芹摘去叶子洗净控干水分 2准备腰果、百合 3锅内下油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉(一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆)。 4另起锅倒油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟 5放入百合、盐大火翻炒约1分钟 6洒上放凉的腰果 7翻炒均匀出锅时淋上水淀粉 8盛出装盘
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